Parlons un peu de nos intestins

La constipation, les diarrhées et les maladies causées par la négligence de notre côlon ne sont pas des sujets très agréables.

Mais ça pourrais être utile de se pencher sur le sujet pour que l’on puisse améliorer notre santé, ou encore mieux prévenir certaines maladies graves.

Saviez-vous que nous pouvions transporter de 4 à 11 kg de matière fécale séchée dans notre colon? Ce nombre augmente si nous sommes obèses, très stressés, ou atteints d’allergies graves!

Les mauvaises habitudes alimentaires sont une des causes principales de troubles digestifs. Les déchets accumulés dans notre côlon peuvent conduire à une toxicité de celui-ci et déséquilibrée l’harmonie de notre corps, et, être la cause de la plupart des problèmes de santé et de surpoids.

La bonne nouvelle c’est qu’il existe d’excellents moyens naturels, simples et pas chers pour se protéger.

 

L’étape principale consiste à nettoyer notre côlon à l’aide d’une recette maison:

  • 1 Tasse de jus de pommes bio
  • 2 c.s. de jus de citron bio
  • 1 c.s. de jus de gingembre bio
  • 1/2 c.s. de sel marin

Comment la préparer:

  1. Si vous avez un extracteur à jus, vous aurez deviné qu’il est préférable d’utiliser le jus fraîchement pressé pour cette recette 🙂
  2. Faites chauffer 30ml d’eau sans la porter à ébullition
  3. Ajouter le sel de mer jusqu’a dissolution
  4. Incorporez le jus de pomme et de citron
  5. Votre colon vous dit merci, vous entendez? 😉

Conseil d’utilisation

À boire chaque matin à jeun et donc avant le petit déjeuner.

Le citron et les pommes sont riches en puissants minéraux actifs, en antioxydants, en vitamines qui stimuleront notre système immunitaire. Cette boisson aidera notre corps à le nettoyer de toxines dangereuses, à combattre certaines maladies et infections.

Assurez-vous à boire également beaucoup d’eau au cours de la journée afin de maximiser ses effets.